--- COMUNE DI SONA ---

Dal 13 settembre a Sona un (per)corso per la salute del nostro corpo

Pubblicata il 02/09/2017

A settembre si terrà fra Sona e Lugagnano un (per)corso formativo sulla salute del nostro corpo, per cercare di abbinare uno stile di vita sano ad una migliore qualità della vita.
Il corso prevede una parte teorica e una parte esperienziale secondo il seguente calendario.
  • PARTE TEORICA
13/09/2017 ore 20:30 (Sala Consigliare del Comune di Sona - Piazza Roma, 1): “Cibo, Mente e Corpo: strategie multidisciplinari per il benessere psicofisico”
  • PARTE ESPERIENZIALE
20/09/2017 ore 18:30 (Baita degli alpini di Lugagnano - via Caduti del Lavoro, 4): - Siamo quello che facciamo: trucchi per sentire il proprio corpo e scegliere l’attività fisica più adatta - Food coaching: colazioni e merende

23/09/2017 ore 16:00 (Sala Consigliare Comune di Sona) - Propedeutica e camminata per Sona
25/09/2017 ore 18:30 (Baita degli alpini di Lugagnano) - Introduzione al Mindful Eating - Food coaching: Pranzi e Cene

N.B. Le lezioni di food coaching verranno tenute con l’ausilio di uno chef.

Il corso verrà condotto da un’equipe multidisciplinare:
Dott.ssa Pisano Marianna (Psicologa - Psicoterapeuta)
Dott.ssa Di Canio Angela (Psicologa - Psicoterapeuta)
Dott.ssa Oriolesi Giorgia (Medico - Nutrizionista - Agopuntore)
Dott.ssa Etrari Lucia (Fisioterapista)

Il corso è a numero chiuso. E' prevista una quota di partecipazione di 20€.
Per info e iscrizioni: Dott.ssa Pisano Marianna - cell. 3481881190 - mail: dr.mpisano@gmail.com

 

Allegati

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Allegato Sona_x_la_salute.pdf 2.41 MB


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